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这些动作非常刁钻,速度、力度、节奏都有要求,还要配合呼吸,不能有丝毫偏差。

稍有偏差,轻则效果大打折扣,最严重的情况是练坏身体。

因为是第一次开始练习,凌九也不着急。

一个动作一个动作力求标准,一个动作一个动作慢慢来,不着急。

“啪——”

练完第一个动作,凌天感觉体内传来噼里啪啦的声音,右臂部位就像触电了一般,酥酥的,痒痒的,非常的舒服。

“太神奇了!”

“再来!”

第二个动作。

第三个动作。

为了更好的完成动作,凌天在自己的四周,放置了四面一人高的大镜子。

通过镜子,他能看到身后看不到的地方,以便更好的纠正错误。

与此同时,他还把黄金二号放了出来,让他作为旁观者,帮忙指正。

精神力的强大,让凌天拥有超强的学习能力!

很多动作多看两遍,他就能把握住其中的要领。

难点是做动作的时候,很难做到知行合一,但只要多做几遍,也能做到。

接下来的时间里,凌天扭转身体,做着一个又一个诡异的动作。

整个过程中,身体各处不断传来爆豆子的声音,体内升腾起一丝丝热流,这是细胞在急速消耗能量的表现。

转眼一个多小时过去,凌天忽然一屁股坐在地上,全身汗出如浆,累瘫了。

“咕咕——”

肚子里传来咕咕叫,强烈的饥饿感席卷全身。

凌天感觉自己就像两个月没有进食一般,很饿很饿,非常非常饥饿。

“太神奇了!”

凌天感到不可思议。

“早上出来时,我吃了几十斤五级妖兽肉,平时管一天不成问题,可现在才中午,我就这么饿了,不可思议!”

凌天知道,自己练对了。

基因进化法,本身会加速细胞的代谢活动,使细胞消耗能量的速度提升百倍千倍,因而很容易出现饥饿。

这种情况下,需要大量补充能量,最好的能量自然是太阳神能。

“所以,在聚光塔第四层,5000倍的太阳神能环境下,修炼基因进化法,效果绝对是最好的,只是可惜啊……”

凌天感到很遗憾。

聚光塔第四层不是他一个人的,最少都有三个人。

问题来了:他能当着另外两人的面,光明正大修炼基因进化法吗?

如果这样做了,基因进化法岂不暴露了?

但如果不这么做,自己岂不没法修炼?

“头疼啊!”

凌天揉了揉太阳穴,起身朝收集建木汁液的水杯走去。

建木汁液富含太阳神能,同时也有其他功效,同样是修炼基因进化法的绝佳辅助。

至少在岛上这一周,凌天不用纠结没法修炼《应龙进化法》。

经过一个小时的收集,杯子里已经收集了满满一杯建木汁液。

乳白色的建木汁液,散发出奇异的清香,方圆几百米都能闻到这股气味。

“好香!”

凌天拿出一个空杯子,放在V形豁口下面,让它继续收集。

然后端起这杯建木汁液,准备一饮而下。

“你刚刚在练什么?”

一道好听但冷漠的声音忽然自耳畔响起,吓得凌天浑身一个激灵,差点连手里的建木汁液都撒了。

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