第347章 超级美味的酸菜鱼做法！老尹,你采风回来了？

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至于剩下的两张烹饪学习卡，那自然要等大菜硬菜时候再用啊。

正想着，脑海中响起了系统的提示音：

“宿主不走捷径，触发支线任务【厚积薄发】：请宿主在24小时内，不借助烹饪学习卡和积分商城，独立做出一道评级为卓越级的酸菜鱼，完成后奖励卓越级水产类菜品——烧划水。”

划水？

这不就是鱼尾巴吗？

林旭没想到，舍不得用烹饪学习卡而已，居然还触发了个支线任务。

既然如此，那就认真看戴总厨的操作吧。

等会儿结束了跟他一块儿回钓鱼台，借点酸菜酸萝卜泡椒泡姜等食材，回去好好练习一番。

争取把烧划水这道菜拿到手。

想到这里，林旭把注意力放回到了现实中。

此时，锅里的酸菜被炒得干香。

戴建利将酸菜盛出来，再次把锅洗刷干净，重新烧热，加入凉油后滑锅，将油倒出来再滑一遍。

显然，这是要煎鱼骨鱼头了。

也只有煎这类食材，才会这么大张旗鼓的滑锅。

锅里倒油，油热将鱼头鱼皮朝外放入锅里，再放入其它鱼骨食材，大火煎到金黄，再用大翻勺的方式翻面。

“在酒店后厨，这一步基本上都是油炸，但家庭制作中，油炸的步骤太麻烦，还是煎一下比较方便。”

林旭附和着说道：

“鱼骨要煎到位，宁肯煎得过一点，也不能火候不够，因为后面的奶汤，全靠这一步来实现呢。”

曾晓琪眼前一亮。

她知道，熬鱼汤的小技巧就是煎炸+开水，这样做出来的汤是奶汤。

没想到做酸菜鱼也能用到这种小技巧。

中式烹饪，果然是各种基础技法的排列组合啊。

锅里的鱼骨煎好后盛出来，里面还有一些底油，戴建利看了看，往里面加了半勺猪油，烧热后将拍扁的大蒜放进去，再倒入酸菜。

开始翻炒。

猪油能够让酸菜吃起来更香，同时也能增加菜品油润感。

翻炒两分钟，加入其它辅料一同翻炒。

最后放入煎好的鱼头鱼骨，再倒入滚烫的开水。

加了开水，锅里的汤汁立马变得浓白起来。

大火烧开熬煮几分钟，等汤色变得更加浓白时，将准备好的菜盆拿过来，把锅里的食材全都盛出来垫在盆底。

这会儿酸辣味儿已经飘出，闻起来也很舒服。

周围的工作人员都在咽口水。

显然被这味道给吸引住了。

灶上的火调成微火，让锅里的汤保持在九十度左右。

把鱼片零散的下进去，等鱼片变色后用勺子顺着锅底推一下，防止粘锅。

等鱼片全部飘起来，用漏勺舀出来，盛到盆里。

接着把锅里的汤大火烧开。

这一步林旭也知道，是为了防止鱼片给汤汁带来腥味，所以熬煮一下，把所有异味都熬出去。

大火烧开后端起锅，把里面的汤倒入盆里。

不过不能倒完，因为锅底有残渣，这个是不能倒进去的。

最后撒上一点葱花，再放上切好的泡椒段，用烧热的料油一呲，酸辣的香味儿顿时弥漫开来。

这样一份汤色浓白飘着金色油脂，酸辣鲜香的酸菜鱼就做了出来。

林旭也看完了整个烹制过程。

觉得差不多已经掌握了要领。

旁边，曾晓琪看着这诱人的酸菜鱼，突然觉得当个又酸又菜又多余的人倒也不错，只要能每天吃到酸菜鱼，再酸再菜我也认！

试吃环节时，这位美女主持人迫不及待的尝了一口。

她没想到鱼片能如此嫩滑，也没想到酸菜居然能如此爽脆，甚至连汤也是那么酸香美味让人欲罢不能。

唯一可惜的就是米饭还没蒸好，导致她吃得略不尽兴。

录制结束后，其他人便围过来开始品尝。

戴建利把林旭拉到一边小声问道：

“林兄弟，老谢最近没事在地下室跳绳，他受啥刺激了吗？”

“正常锻炼而已。”

刺激肯定是有的。

比如嫂子的埋怨，小舅子的鄙视，以及胡乱吃药造成的结石等等。

但不管如何，能主动锻炼身体都是进步。

而且别看跳绳简单，但运动强度挺大的，全身大部分肌肉都能活动到，要是师兄坚持到过年，身体素质说不定能上一个台阶。

林旭看着戴建利笑着问道：

“怎么？你也打算锻炼身体吗？”

“有这个打算……万一回头老郭他们揍我，身体素质高的话，多少能多扛一会儿。”

林旭：？？？？？

不是很懂这位乐子人的脑回路啊。

既然你也知道时常在挨打边缘徘回，为什么不改一下呢？

“林兄弟，我没玩过跳绳，这玩意儿该怎么选啊？”

戴建利翻着网购平台上各种各样的跳绳，顿时懵逼了。

印象中，跳绳不就是两个把手连着一根绳子吗？但网上这些什么计数，什么电子的，甚至只有两根棍子的，这也算跳绳？

他凑到林旭旁边，想听听年轻人的建议。

林旭说道：

“既然我师兄练了跳绳，我建议你换成跑步。”

“为什么啊？”

“郭总厨他们要是打人绝对会捎带着我师兄的，到时候你比他跑得快，就挨不上这顿打。”

戴建利眼前一亮：

“对啊，反正我家离钓鱼台就几公里，以后上下班就跑步了……多谢你的建议啊林兄弟，跑步确实更适合我。”

两人闲聊时，旁边的灶台前，节目中的人分别尝了一口后，便把这盆酸菜鱼放在了保温柜中，准备等米饭蒸好了再大快朵颐。

“这酸菜鱼太好吃了，等会儿我得吃一大碗米饭。”

“我吃两碗，一碗根本不够塞牙缝的。”

“味道太棒了，我过去不喜欢吃鱼的，总觉得鱼肉味道太腥，没想到这条鱼做得又滑又嫩还没任何腥味，真不愧是钓鱼台总厨的手艺啊。”

“曾主任，你等会儿吃几碗米饭？”

“我？三碗起步吧……林老板，趁着还有时间，要不咱再录几道菜吧？”

林旭一听就乐了，这是担心人多菜少不够吃，所以想加两道菜吗？

他也没拒绝，翻了翻冰箱冰柜，找到几个茄子和一块不知道哪位师傅留下的梅香咸鱼。

既然有这两样，那就做咸鱼茄子煲吧。

就这样，林旭录制了超级下饭的咸鱼茄子煲，而戴建利则做了川菜中的经典下饭菜——盐煎肉以及肉末粉丝。

四道菜，而且分量都超级足。

整个节目组全都乐疯了。

忙完后，林旭没做停留，衣服没换就告别大家，开着车跟戴建利去了钓鱼台。

到了十八号楼，林旭原本想拿了酸菜就走人的。

但看到他们后厨做的午饭是肥肠牛蛙，当即觉得戴总厨这么热情的挽留，直接甩手走人不太好，便留下来，蹭了顿十八号楼的员工餐。

别说，用水煮牛肉的方式把肥肠和牛蛙放在一起烹制，那味道真是不错。

午饭结束后，他将戴建利给的酸菜酸萝卜什么一股脑搬到车上，刚准备走人，就看到一个五十来岁身材消瘦的师傅走进了十八号楼餐厅。

戴建利一看来人，脸上当即布满了惊喜：

“我去，老尹！你采风回来了？”

这人冷笑一声：

“再不回来，十二号楼就被你狗日的给偷干净了……你从我们后厨扛走的两条牛后腿，今天要不还回去，我就把你的两条腿给卸了！”

林旭满脸诧异的看着戴建利。

我去，上次还哭诉别的楼都来你这里拿泡菜呢。

没想到你连人家的牛腿都不放过。

今天这么积极的要锻炼身体，这是听说尹总厨回来要以防万一吧？

啧，有热闹看了啊！

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