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从抵达南非开普敦的次日,曼城就开始了新赛季的集训。
对于赛程繁忙而密集的英超来说,夏季集训无疑是至关重要的。
高深和他的团队也专门针对夏季集训,做了非常多的准备工作,务必让球队在夏季这一个多月的时间里,调整出最佳状态,同时将球队整体打磨成型。
集训依旧是一天两练,时间并不算长,跟其他很多球队的一天三练比起来,曼城算是比较轻松的,但强度高得离谱,几乎就是要把球员给练趴下了。
更要命的是,训练课后,平图斯还要带队进行长跑,拉一拉体能,同时也练一练球队的意志力。
这也是高深在那不勒斯执教期间尝到了甜头,因为他发现,按照平图斯的这种做法,球队在比赛里的专注度,在体能消耗殆尽后的意志力,以及动作完成度等方面,都保持着很高的水准,再加上这种拉练确实有利于球队的体能。
高深只是动一动手,但球员可就累坏了。
尤其是像罗比尼奥、阿扎尔、拉拉纳等体能困难户,更是几乎要了他们的命。
罗比尼奥甚至连九十分钟的常规训练都撑不完,只坚持了十分钟就喊着要休息了。
可当巴西人看到高深站在旁边,一脸淡漠的表情,冷冷地看着他时,心中就止不住冒寒。
“我没说要休息,就是喝口水。”
说完,罗比尼奥还装模作样地跑到场边喝了一口气,又跑回球场内了。
高深心中暗自鄙视:都二零零九年了,还找这种烂借口呢?
“我要是再看到一次,你就死定了,罗比尼奥!”高深指着巴西球员,恐吓道。
早在当年高深执教皇马时,罗比尼奥就已经领教过高深的能耐了,虽说他平日里总是一脸和善,可一旦高深发起火来,皇马更衣室里谁不怕?
现如今,高深贵为世界名帅,气场更强,威势更盛了。
罗比尼奥赶忙快步跑回场内。
其实,以他的身体条件,咬紧牙关,还是可以坚持一段时间的,就是贪图安逸,怕苦怕累。
高深当众恐吓队内的头牌球星罗比尼奥,倒是让很多人都感受到了震慑。
“你们看看路易斯,多学着点,尤其是你,罗比尼奥!”高深再度点名。
罗比尼奥差点哭了。
老大,我怎么感觉你老针对我呢?
我记得,我没得罪过你啊!
再看看苏亚雷斯,这家伙训练起来是真的狠,尤其是被高深点名表扬,成为了主教练口中的模范生后,他简直就像是打了鸡血,动作一板一眼,一丝不苟,不打任何折扣。
这让高深看得暗自好笑。
苏亚雷斯在阿贾克斯被人打击习惯了,现在也成为了别人家的孩子,干劲自然特别足。
“加油!加油!都坚持住!不要放弃,要告诉自己,你们可以的!”
高深在场边用力地鼓掌,朗声为球员鼓劲。
九十分钟训练结束后,他们都已经趴下了,又被平图斯生拉硬拽着练长跑,等到他们跑完回来,一个個都几乎崩溃了。
看着他们每个人脸上那生无可恋的表情,高深很满意。
……
中午休息后,下午还安排了一堂战术课,会由高深和教练组成员来负责。
在那不勒斯的三年时间里,高深和教练组都已经清楚地知道,要如何将自己的战术想法和训练要求灌输给球员,尤其是高深的战术理念。
一直以来,高深都着重强调让球员去理解,并自己进行思考。
因为球场上瞬息万变,只是机械地执行,知其然而不知其所以然,很容易就变得手忙脚乱。
只有清楚地知道,自己要怎么做,为什么要这么做,那么就算场上不断发生变化,球员也能够轻松地做出应对,保持球队的统一。
第一堂课就是由高深来讲述自己的战术理念,而他最先切入的就是轮转。
为了更好的阐述轮转的重要性,高深就以苏亚雷斯作为例子。
不管是在乌拉圭,还是荷兰,苏亚雷斯都非常积极,在球场上虽然不至于达到拼命三郎的地步,但也算是非常卖力了,高深却认为,他这是莽夫行为。
“有句话说得很对,跑是球场上最容易做的事情,难的是如何跑得聪明。”
“这里面就涉及到一门学问,就是合理地分配自己的体能。”
高深就放了两三段视频,认为苏亚雷斯积极的跑动和逼抢是好事,但他应该学会撤回来。
撤回来不仅仅是回防,同时也是为了休息,保存体能。
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