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年轻人总是有撸不完的精力。

结束了下午的训练课后,索普拱门训练基地还是会有很多年轻球员留下来自己加练。

这显然不是一件很值得提倡的事情。

毕竟训练量很大,要是再加上比赛的话,球员自行加练,稍有不慎很容易就受伤了。

所以教练组也专门针对这一点来安排和布置,甚至禁止某些球员自行加练。

但总有一些是例外的。

例如,瓦尔迪。

当高深询问起瓦尔迪时,英格兰人正在健身室的自行车上进行恢复训练。

从训练基地的监控视频就能够看出,此时此刻的他正挥汗如雨地练习着。

而所有人都已经习惯了这一切。

在索普拱门训练基地里,所有人都感到非常好奇,瓦尔迪是一个非常特别的人。

他是替补,出场时间不多,之前甚至没有任何职业联赛经历,一直都在最底层的业余和半职业联赛效力,据说加盟利兹联之前,他还在工厂上班。

但他是高深钦点的球员。

单凭这一点,瓦尔迪就足以在利兹联立足。

想要获得更多的出场时间?

可以,在训练里拿出你的表现来。

但现在,实力还不够。

……

“过去这些年,他一直都没有进行过专业的科学的训练,从饮食习惯到他的整个生活作息,甚至到了球场上的踢球习惯,通通都不合格。”

方法论主管帕科·塞鲁洛加盟利兹联后,就专门为瓦尔迪量身定制了训练计划,他是最了解瓦尔迪情况的。

“例如,踢球习惯,很多在野球场,在业余和半职业联赛的比赛里,主裁判会允许的动作,到了英冠和正式比赛场合里,都是不会被允许的,这些问题不改,我们不敢让他多出场。”

高深点头,他理解这种担忧。

稍有不慎,就是少一个人,这很危险。

“还有饮食,他以前的饮食都很混乱,喝酒都是家常便饭,非常不健康,生活作息也需要调整,而且他还是以爆发力着称的球员,一些部位的肌肉强化训练势在必行,不然很容易就受伤,甚至一伤再伤。”

这种桉例有很多,例如罗本,他就是这方面的典型,就连后来的拜仁神医都束手无策。

现在在曼城,他的出场时间也不算太多,高深和教练组只能保证他在一些关键场次里出场,这就要削减他在联赛里的出场时间。

这也是他为什么会在欧足联最佳球员争夺上,输给苏亚雷斯的原因。

否则的话,单纯从表现来看,罗本可丝毫不输给苏亚雷斯和加雷斯·贝尔。

“针对瓦尔迪的情况,我们是专门进行了研究的,从医药学、运动科学和理疗康复的角度,我们都认为,他在一场高强度的比赛或训练之后,需要更多的时间来恢复。”

“同时,他的饮食必须要控制,加大牛奶和高蛋白质食物的摄入,在肌肉训练方面也是有专门的针对性,我们还为他甄选了几款恢复性药品,再配合健身房的自行车、泡沫轴、冷热交替的洗浴区等训练设施,帮助他恢复和强化身体。”

“接下来,我们打算购置一间冰冻室,这对球员的恢复效果会更好。”

跟高深前世不同,现在的瓦尔迪是直接一步登天,从低级别联赛来到了英冠联赛,这就没有给他适应的时间。

前世的瓦尔迪在加盟来斯特城队前,还在较低级别的职业联赛适应了一年。

可就算是如此,在加盟当时还在英冠的来斯特城队后,瓦尔迪也出现了严重的不适应,足足适应了一年后才重新找回到状态。

其实,如果仔细研究瓦尔迪的职业生涯,可以看到他真是一个从草根逆袭的典范。

靠的就是努力和自我增值。

他从低级别加盟英冠来斯特城队后,足足适应了一年,之后在来斯特城从英冠升入英超后,他又适应了一年。

这其实是非常正常的,或者说,最符合普通人这个设定的。

而他每次上升一个台阶后,经过适应期,又能够很快取得进步,靠的就是不懈的努力。

“他给我打过电话。”高深看着监控视频里,那个挥汗如雨的英格兰人,忍不住笑了起来。

《最初进化》

众人都颇感意外。

“大概是在九月底,当时,他跟我说,他熬不住了,太苦了,他每天都像是在煎熬,他哭着求我放过他,让他回去上班,他不想踢球了。”

在场所有人都笑不出来了。

他们都可以想象得到,打电话给高深时,瓦尔迪得是多绝望!

真的太反人类了。

不要说别的,普通人减个肥都需要无穷的毅力。

而瓦尔迪现在不仅仅是要减肥,他还要改变自己的饮食,改变自己的生活作息,改变自己的踢球习惯……他几乎所有的一切都要“减肥”。

谁遭得住?

“那他……为什么又留下来了?”萨里也是出身草根,半道出家,所以他能感同身受。

高深耸了耸肩,“我没跟他啰嗦,我告诉他,我会当做没接到这通电话,让他冷静一个晚上,如果还想要回去,明早再打。”

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