第23章 好心态,好生活

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柏拉图说：“决定一个人心情的，不是在于环境，而在于心境。”好心态，才有好生活。心中有爱，世界也会变得可爱。平和淡定，才能坦然面对得失。懂得感恩，才不会利欲熏心。知道珍惜，才会爱得更加投入。心态改变，一切都会变得精彩！

不正常、不健康的心态，会让你变得偏执任性，悲观厌世，不可理喻，会毁灭你的人生信仰，恶化你的人际关系，扰乱你的工作布置，人人唯恐避之不及。生活，生活灰暗；事业，事业滞碍。所以说，好心态，好生活，要想生活得如愿以偿，就要及时调整心态。

好心态，好生活。心悦则觉物美，心悲则感事哀。心态好了，情绪恬静而平稳，心境明澈而乐观，可谓“千江有水千江月，万里无云万里天”，就能简简单单地做人，明明白白处世，始终保持乐观与激情；心态不好，情绪阴郁而烦躁，心境阴暗而悲观，所谓“情哀则景哀，情乐则景乐”，就会看水水忧，望山山愁，影响健康，影响生活，影响工作。

好心态，好生活。心态影响着人的心理健康。许多人很孤僻，甚至自闭，就是因为心没有打开，融入不了这个社会。许多人都觉得心累，感到生活压力大，时刻处在焦虑中，就是因为这也放不下，那也想得到，日日奔波，疲惫不堪。心理不健康，会导致生理也不健康。你快乐的时候，你的每个细胞都在跟着歌唱！你痛苦的时候，你的每个腺体都在分泌毒素！如果你总是郁郁而欢，最后一定会导致郁郁而终！就是这个道理。

人只要一乐观，细胞就会配合调整状态。反之，我们在意志力的低落的时候，免疫力会下降，从而导致身体抱恙。比如说，往往有人在考试前发烧感冒，就是因为心态没调整好，压力太大，难以释放，焦虑所致。所以说，好心态，好健康，是有科学道理的！

老铁们，不管生活怎儿对待你，笑对人生是最好的方式。生活中往往并没有多少惊天动地的事，只是因为我们的心态出了问题，才在那忧，在那急，在那气，悲悲惨惨戚戚。面对四面八方的压力，我们要适当的放松自己，缓解缓解紧张的心情，可散步、运动、逛街、甚至是大吃大喝，只要不做出伤害自己的事，怎儿都可以。好心态，好生活，愿你一路春暖花开！

好心态，好生活。心好，一切都好，吃饭饭香，看谁谁顺眼，做事事事顺。心态好，人缘就好，因为有一颗宽容豁达的心；心态好，做事就顺利，因为乐观会带来好运气；心态好，生活就快乐愉快，因为懂得拿得起放得下。别总挂着一幅猪头象，对谁都没有好脸色，越有本事的人越没脾气，越平和，越和蔼可亲。心态好，处处圆融，处处圆满，处处顺心如意。老铁们，好的心态，能激发潜能，是你最大的财富。