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这是个啥啊。
刘祥英语突飞猛进在苏神的记忆里,应该是2011年以后的事情,现在不太懂很正常。
“所谓CP-ATP就是指人体供能系统中一种,中文名叫做磷酸原系统。”苏神耐心解释道。
……
几分钟后,刘祥非但没有搞明白,反而更懵了。
什么“三磷酸腺苷”什么“二磷酸腺苷”什么“磷酸肌酸”?
这些词一出来,讲真的,刘祥一下子都不知道有些字怎么写……
娘的,英文不懂,中文说出来,居然还不懂。
顿时,他就感觉到了周兵、赵昊焕等人感觉到的那种“知识压迫感”。
仿佛几句话,自己就变成了没文化的“小白”。
知识就是力量,这六个字,在这里被刘祥感受的淋漓尽致。
……
“分解ATP以实现肌肉收缩时,会利用分解的CP快速再次合成ATP,分解CP中的高能磷酸键释放的能量用于从腺苷二磷酸和从ATP中断裂的磷酸基重新构成ATP。这个过程及其高效能,就算是100米,在有效时间内,ATP的浓度也几乎不会降低……肌肉中储存的ATP和CP总量非常少,因此,可用于进行肌肉收缩的能量数极有限……”苏神尽量详细说着这些关系,然后看着刘祥真诚地道:“都听明白了吧,祥哥。”
哈?
听是听了。
但,完全没明白啊。
不过刘祥起码搞清楚了一个事情,那就是这些东西科学理论。
是每个人身体中固有的,绝对不会轻易变化。
“嗯,也就是说这个六秒定律,在所有短跑项里,都是可以出现的,对吧。”刘祥道。
“在110米栏里面,或许就不一定是六秒定律了,可能是七秒,或者是八秒,这个咱们要做一个大数据分析,把所有的精英级运动员数据都拿到手上,再进行几遍推算,就可以得出最后的初步结论了。”苏神说道:“反正人体的CP-ATP这个东西,而只能维持人体6~8秒的供能,因此我们可以从这一点针对性入手。”
“只要拿捏准了这个,专项训练那个爆发点,就可以让你抓住人体最大速度爆发的临界点+人体提供能最大输出的临界点的最佳结合时间段。从而产生出来最大的身体爆发能力。”苏神这个说法让刘祥感觉自己耳目一新,原来训练不仅仅是训练,还可以从生理科学方面入手。
这样一下,就算是给刘祥找到了一个新的突破口。
在国内眼下几乎和国外没有太多交流,交流也是皮毛的情况下,这个从身体本质机能入手的切入点,让刘祥得到了不少的启发。国内整个田径界是从2013年开始才真正全力“走出去请进来”,而那个时候,刘祥都已经退役了。
因此他是真正整个巅峰都没有赶上真正科学化训练的男人。
而且就这样,他依然跑到了世界之王的位置。
光说专业项目的天赋。
苏神都要说一句,比自己还要高多了。
用老式的训练和落后的体系,还能把一众科学化训练的欧美强人灭了,你知道这个难度有多大。不过这也造成了,刘祥之后,再无刘祥的情况。
“看起来这一趟我还真没有白来了。苏同学,不,小添,你真是一个天才。”
“相互留一个手机号吧,方便我们日后联系。”其实刘祥这话还有一层意思没有明说,那就是……
未来还有很多东西,可以来你这个敲竹杠。
天才的竹杠不敲,你敲谁的?
苏神倒也没有客气,拿出诺基亚和刘祥相互留下了号码。
从这一刻开始,这一个时间线的刘祥,苏神也算是“真正认识”了。
“对了,祥哥。”苏神这里还是忍不住说了一句:“你的跟腱怎么样了?如果情况不好,我建议早点去进行手术,不要拖下去。”
刘祥一愣,讲真的,恐怕这种关心自己身体的话,他眼下只能在直系亲属嘴里听到了。
其余的,不是告诉他为国争光,就是要努力训练,不要自满,不要偷懒。
“还行吧,一点老毛病了,而且也没有时间啊,日程都排到2008年去了。”刘祥道:“我还要在家门口为全国人民拿下这个冠军呢。做手术太影响了,以后再说吧。”
果然。
刘祥现在已经是身不由己,很多事情,不是他就可以决定的。
而且作为现在的110米栏世界之王,他也不可能在这种方面,对于一个毛头小子,言听计从。
就像是今天的这些对话,这都是要建立在刘祥自己的意愿上,如果他现在自己不想,别说苏神,国内没有人运动员可以勉强他。
“那,好歹训练量减少一点吧,祥哥,太多真的不好。”苏神说完这段,刘祥就皱眉了,因为在这个时代背景下,多训练,肯吃苦才是王道。眼下国内的“三从一大”还不是从严从难从科学,而是从严、从难、从实战出发这“三从”。
“一大”倒是没有变化,就是大运动量。
而这个原则是从什么年代提出来的呢,答案是——————1964。
是的,你没看错,就是1964。
也就是说,这是一个上世纪六十年代的训练理论。
刘祥皱眉是为了苏神好,他害怕苏神小小年纪就得了全国荣誉,后面容易飘了,那可就浪费了一个绝好的田径苗子。因此他故意摆出了一副“语重心长”的样子和苏神说道:“小添,你这个想法可不好啊,“三从一大”原则告诉我们,这个大运动量不能少。年轻人更不能偷懒。”
“只有汗水才可以兑换出成绩的,即便你是个天才,知道了吗?”
啊这。
唉。
虽然知道刘祥这绝对是为了自己好,担心自己走偏,话说这个阶段,自己以前不也有过么。
一直到2013年后才真正认清楚,所谓的“只有汗水才可以兑换出成绩”,有时候并不完全正确。
应该改成“科学的汗水才可以兑换出成绩”,眼下这种盲目的汗水,并不是多么正确的事情。
但这是眼下所有国内运动员一个根深蒂固的念头。
苏神要是三言两句就可以劝住世界级的飞人刘祥,那也太好笑了点。
刘祥似乎觉得自己可能说得太严肃了,又好好安慰了苏神一下,确定苏神没事,这才出门离开。
殊不知,在苏神的眼里,已经面对刘祥离开的背影,染上了几分忧虑。
看起来整个国内的大枷锁,大环境,还是阻力重重。
还需要更重的拳头,去一拳打烂才行。
苏神躺在床上,想了很多,沉沉睡去。
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