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对此,夜星宇提示道:“这门功法的修炼相当有意思,说穿了,其实就是掌握一种科学的睡觉方法,能够在休息的时候进入修炼状态,不必刻意用功,真气自然增长。”

其实,这一点跟夜星宇修炼神魂的方式有些相似,区别在于,一个是壮大神魂,一个是增强真气,所得到的结果不一样。

而夜星宇之所以没有采用这门功法,是因为他有更好的通神拳,效率更高。

还有一点,玄武练气诀有很强的阴寒属性,五行主水,更加适合女子修炼,若是换成男性,效果就会打上一点折扣,契合度差了不少。

“最后,我送你三个字,那就是定、静、缓。”夜星宇刻意强调,“你一定要牢牢记住这三个字,因为它们就是修炼玄武练气诀的关键所在!”

“什么是定、静、缓?具体应该怎么做?”玄如梦忍不住开口讨教。

“简单来说,就是心灵要保持安定,身体要相对静止,行气要尽量舒缓。”夜星宇当场给予解答,并为其一一讲述。

“心定,是安然入睡的首要前提,假如脑海中有各种想法不断闪现,又怎么可能睡得着?既然睡不着,修炼就无从谈起。但这门功法相当奇妙,真的睡着了也不行,没有思维意识的参与指导,也就成了简单的休眠,同样没有修炼效果。”

“睡也不行,不睡也不行,这岂不是很矛盾?”玄如梦听得疑惑不解。

“不矛盾!”夜星宇将手一摆,“所谓的‘定’并不是什么都不想,脑子里面空空如也,而是让自己的思维意识进入一种似有若无、似断非断的玄妙状态。”

这似乎不太好理解,玄如梦依旧没有听懂,还是满头雾水。

夜星宇便换了个说法:“也就是说,要断绝你的五感,进入到封闭隔绝的混沌状态,外界的所有一切都与你无关,你的脑海之中只剩下一点清明,就像是植物人一样。”

这样一说,就比较具体,玄如梦大概懂了,连连点头。

“当然,植物人是现代医学的叫法,如果放在古代,我们将这种状态称之为活死人。”

紧接着,夜星宇说出了一段典故:“全真道的始祖王重阳,就曾经为自己修建了一座活死人墓,于墓中修炼,与世隔绝,历时近三年,之后就达到了活死人的境界,武功大涨,修为通天。”

“活死人吗?感觉好神奇!”玄如梦听了以后就很向往。

夜星宇又道:“其实,这跟古印瑜伽的修炼状态极其相似,古代印度的那些得道高僧,个个都是活死人,断绝五感,只存一心,完全用心灵来驾驭肉身,只要一念尚存,那便是永恒无尽。”

听到这番话,玄如梦才终于明白,为什么夜星宇总是说,玄武练气诀跟古印瑜伽有许多相通之处,原来都是把自己修炼成一个活死人。

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