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白龙市,南山街口。

日上三竿,阳光照射在蓝天健身房的招牌上,在蓝天健身房的力量训练区。

蓝桉正举着夸张的杠铃训练,虽然每组动作只重复了两次,但是却已经达到了极限。。

“铿.....”

蓝桉将手中的杠铃扔下,落在地板上发出一声沉重的声音。

随手拉起一旁的一旁的毛巾,蓝桉重重的呼出一口气。

接着拿过一旁的摇摇杯,有条不紊的往里放着东西。

“蛋白 粉、肌酸、维生素、支链氨基酸........”

所有的补剂全部放进其中,蓝桉迅速加水摇匀,大口大口的喝了下去。

不多时,一股温热的气流从他的脊梁处蔓延至全身:“果然,1~3rm的训练容量是最适合的増力训练,只是不知道这一次又能够增加多少力量。”

蓝桉感受着身体的变化,不禁感慨道。

这时候,一旁的电子屏幕响起:“近日,我市出现多起男性市民遇害事件,遇害者特征多为健身爱好者,请广大市民注意,现已有相关部门介入调查......”

“又发生这种事了,这个世界到底有怎样的秘密?”蓝桉一边擦汗一边想到。

他朝前两步,单手拎起了地上的杠铃,发现原本吃力的杠铃现在变得轻松无比:“该死,没想到这重量又无法满足训练了,看来需要买新的器械了。”

想到这里蓝桉忍不住发愁,他现在已经没有多余的钱供他购买器械,再加上健身房生意惨淡,只能想别的办法了。

手机铃声响起,他摸出来一看,眉头一阵纠结:“算了,还是去吧,做完这一单,应该就有足够的资金买器械和补剂了。”

他开始收拾起了自己的工具,踏出了健身房的大门,准备接下这个上门健身服务的要求,毕竟自己还需要资金来购买新的器械。

蓝桉的速度极快,并不想浪费过多的时间,因为他今天的有氧训练还没有完成。

来到一个豪华的小区,蓝桉走到眼前的半庭院别墅门口,感慨道:“有钱人就是不一样,这别墅够我买多少器械了。”

在手机声音的指挥下,蓝桉出现在别墅之中,看着满是大理石铺就的地板,和头顶上的金色琉璃吊灯,他找了个地方把包放了下来。

“蓝教练,你这是第一次上门 服务吗?看你的身材,练得真不错。”

一个肤白貌美,蜂腰长腿的美女对着蓝桉夸赞道,水灵灵的大眼睛在蓝桉身上扫过,一手撑在桌子上,露出一道白沟。

听到自己的会员的夸赞,蓝桉不好意思笑了笑:“确实.....是第一次,不过不用担心,我技术好得很。”

生怕自己这为数不多的会员不信任,蓝桉拍着胸脯保证,开玩笑,自己前世可是蝉联八届的古典健美冠军。

美女捂嘴轻笑:“我叫何晴,蓝教练身体这么好,我害怕我这小身板吃不消呢。”

蓝桉一本正经看着眼前美女,很是认真道:“放心吧,我经验丰富,会找到最适合你的训练方案,先来热热身。”

进入到训练状态的蓝桉格外认真,全然没有领悟到何晴的言外之意。

说着,他把瑜伽垫平铺在地上,何晴刚要躺下,突发奇想问道:“你第一次上门 服务,感觉怎么样?”

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